Les voyageurs d’affaires fréquents savent que voyager dans de nouveaux endroits n’est pas aussi rose que les néophytes le pensent. Les voyages d’affaires peuvent être stressants et avoir des répercussions sur la santé des gens. De plus, il existe de nombreuses autres expériences horribles auxquelles les voyageurs fréquents sont exposés. Voici quelques-unes des choses terribles qui peuvent vous arriver lors de voyages d’affaires avec des astuces simples pour y remédier :

 

Le stress

 

Les hommes d’affaires qui sont constamment sur la route risquent d’avoir des niveaux de stress plus élevés. Le voyage en lui-même peut être épuisant lorsque vous passez chaque nuit dans une autre chambre d’hôtel non familière. Les voyages d’affaires peuvent également vous priver du temps précieux que vous passez avec votre famille. Les voyages sont aussi un anathème pour le sommeil. Lorsque tous ces différents facteurs sont combinés, le niveau de stress monte en flèche.

La meilleure façon de gérer le stress lié aux voyages d’affaires est de s’en occuper immédiatement. Ne niez pas que vous êtes stressé. Parler à vos amis, à votre famille ou à un conseiller professionnel vous aidera. Vous pouvez gérer le blues en restant en contact avec votre famille via Skype ou des applications similaires. Vous pouvez également vous évader dans l’avion en regardant un film ou en écoutant votre musique préférée.

 

Le décalage horaire

 

Le décalage horaire va modifier les habitudes normales de sommeil. Les grands voyageurs sont plus exposés à de graves perturbations du sommeil dues au décalage horaire. Il peut également perturber la digestion et exacerber les problèmes de santé. Il est important de savoir que le décalage horaire fréquent a des répercussions à long terme sur la santé.

La bonne nouvelle est qu’il est possible de lutter contre ce problème. Avant de prendre un long vol, passez une bonne nuit de sommeil. Une fois arrivé, ne dormez pas avant qu’il fasse nuit à l’heure locale. Planifiez également votre journée de manière à pouvoir dormir au moins 7 heures sans interruption. Il est également utile de garder un masque de sommeil et un oreiller de voyage que vous pouvez utiliser dans les avions et dans les chambres d’hôtel afin de rendre les paramètres plus familiers pour un sommeil sain.

 

Être incapable de streamer ses émissions préférées

 

L’un des plus gros inconvénients d’être constamment sur la route est de devoir manquer les épisodes de ses émissions de télévision préférées. Même Netflix et d’autres sites de streaming sont confrontés à ce problème. Les sites de streaming comme Netflix imposent des restrictions sur certains pays. Par exemple, vous ne pourrez peut-être pas diffuser vos épisodes préférés de GoT en Thaïlande de la même manière qu’aux États-Unis

Du côté positif, il existe un moyen de contourner ces restrictions géographiques injustes. L’astuce consiste à utiliser un VPN qui permet d’accéder au-delà des filtres web. Ne vous inquiétez pas, vous resterez anonyme sur le web et un gouvernement étranger ne pourra pas vous arrêter. Il existe de nombreux VPN disponibles à l’heure actuelle, alors choisissez un forfait qui vous permet spécifiquement d’accéder aux sites de streaming.

 

Les retards de vol

 

Lorsque vous êtes un voyageur d’affaires, les retards de vol se produisent tout le temps. Vous finirez par passer un temps fou dans les aéroports à attendre d’attraper un vol de correspondance ou que la météo s’éclaircisse.

Bien sûr, vous ne pouvez rien faire pour éviter les retards de vol. Cependant, vous pouvez tirer le meilleur parti du temps pendant lequel vous devez attendre. Vous pouvez être plus productif et faire un peu de travail. Vous pouvez également vous rendre à l’aéroport et utiliser une application pour trouver un bon café à l’intérieur. Si le vol est retardé de plus d’une journée, la meilleure solution est de trouver une chambre d’hôtel et de dormir.

Les solutions ci-dessus aux problèmes courants rendront vos projets de voyage d’affaires beaucoup plus agréables.